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ビタミンC

ビタミンCでニキビケア

美肌に効果のある栄養素として多くの女性がサプリメントなどから摂取しているのがビタミンC。

ドリンクや食品などでも「レモン1000個分」等と書かれているとつい手が伸びてしまうものです。ビタミンCといえば美肌効果、特に美白等を目的にされていると思われがちですが、実はこのビタミンCがニキビケアにも効果的なのです。ビタミンCがニキビケアにどのように作用するのか調べてみました。

ニキビの跡を残さない

肌の状態をよりよい状態に保つために用いられる美容液は、アンチエイジングや日焼け後のホワイトニング等に使用すると思われがちです。しかし、ニキビケアのための美容液というのも多く発売されています。

ニキビができてしまった肌は、炎症状態のようなものです。そこに炎症抑制作用のあるビタミンCを与えることで、ニキビのもととなる皮脂の過剰な分泌を抑制し、炎症を鎮め、肌が本来の状態に戻る手助けをします。この作用を果たすのがビタミンC含有のニキビケア美容液というわけです。さらに、ビタミンCの美肌効果は肌表面を滑らかにすることでニキビ跡を残さないためのケアにも最適なのです。

効果的なビタミンC摂取

身体にもお肌にも良い効果を与えるビタミンC。これは毎日欠かさず摂りたい栄養素ではありますが、ただビタミンCのサプリメントを多量に飲んだり、ビタミンCを肌表面に塗ればいいというわけではありません。

ビタミンCをサプリなどで摂取した場合、身体の様々な部分に栄養素として活用されるため、肌に届くためには時間がかかり、さらに肌に到達するまでには摂取した栄養の殆どが使われてしまっていることが多いのです。

では、高濃度のビタミンCを肌に直接塗れば栄養が肌に直接届くだろうと考えます。しかし、それも間違いです。

ビタミンCで美肌をつくるケアがしたいなら、肌へ直接ビタミンCを取り入れることは正しい方法ですが、ただビタミンCだけを肌に塗っても十分に肌 に浸透していきません。ここでは、ビタミンC誘導体と呼ばれるビタミンCの浸透を助ける働きをする物質との配合が必要になるのです。

そこで、ビタミンCとビタミンC誘導体を配合した美容液が活躍するというわけです。肌から直接ビタミンCを浸透させ、欲しい場所に欲しい分の栄養を届けることで適切なニキビケアになるというわけです。

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